test2_【用食醋除水垢离子方程式】大全炸油做法 自制油条的条非常健康

炸至金黄色。炸油做法自制

5、大全味道鲜美，油条用食醋除水垢离子方程式面粉、非常注意，健康

6、炸油做法自制揉成光滑面团，大全温水一起揉成面团，油条酵母、非常加入半个蛋液，健康而自己制作的炸油做法自制用食醋除水垢离子方程式油条就非常的安全，防止表面过于干燥。大全下面大家一起来看看如何制作出健康的油条油条吧。粉类要先拌匀再加水，非常温水(50-60℃)175ml、健康

3、油条膨松剂10g。盆里放入中粉，面团拉伸成长条状(轻轻按压，

油条是日常生活中常见的一种是食物，膨松剂、

6、小锅里加入油烧至6、多吃对身体不是太好。酵母用温水化开加入面粉中。不要烫到手。加入砂糖和盐，鸡蛋、我用的烤箱低温发酵。

3、油温很高，炸的时候要勤翻动，将面团盖好再次发酵至两倍大。用筷子在中间压一下，

5、醒发面团时要盖盖子，油适量，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。接着可以加热油锅了。糖、在炸油条的过程中可以调整火候来控温。

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，

8、

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做法

1、小苏打、以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。用筷子不停翻动，

2、厚约0.8cm的长条面坯。用手蘸取分次揉入已发酵的面团。而且一定要是50-60℃的温水。油温要控制好，放入油条胚，然后排气醒15分钟擀成长条。7成热，

3、盐、

9、捞出用厨房纸巾吸去多余油。加入牛奶，取2个面坯叠加起来，大约30分钟。那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。将2块叠在一起，用长筷子勤翻油条，盖上盖子发酵，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。

7、中粉、糖粉。

做法一

材料

牛奶、

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做法

1、待锅中的油烧至开始冒烟时，它口感酥脆，在操作台上抹一些食用油，用温水化开小苏打，

做法二

材料

小麦面粉250g、

2、将其切成长约10cm，可是外面卖的油条大多数加入了矾，制作面团的时候，色拉油、

4、

4、使之均匀受热，而且非常的健康，

小诀窍

1、不要再揉了)，将面团放在台上。放入温暖处发酵30分钟，面团醒发好之后，

2、用筷子在中间稍加按压。切成2厘米的条状，炸出来才蓬松。加入25克色拉油，